Bonjour 🤗 !
Je m'appelle Natalia

Passionnée par le bien-être holistique, mon intention est de t'aider à cultiver une relation intuitive avec ton corps, tes émotions, ton esprit et ton âme 🙏.

Les principaux outils que je propose sont une approche contemporaine de l'Ayurvéda et l'exploration de notre ressource la plus précieuse : notre voix intérieure.

Au plaisir de cheminer ensemble vers une vie plus équilibrée et épanouissante 🥰 !

✨ Nouveau ✨

Challenge ayurvédique : 28 jours de sommeil réparateur

Si tu souhaites retrouver un sommeil de qualité et te réveiller chaque matin en pleine forme, ce challenge est fait pour toi 🤗 !

Au sein de ce challenge, tu vas explorer les routines, l'alimentation et l'hygiène de vie qui te permettront d'améliorer la qualité de ton sommeil 😴.

Académie Ayurvéda

Voici ma formation phare 💖 ! L'Académie Ayurvéda te permet d'expérimenter la sagesse millénaire (et pratique !) de l'Ayurvéda pour cultiver ton bien-être au quotidien.

Cette formation en ligne de 12 semaines t'apporte les clés nécessaires pour adopter des habitudes alimentaires et de vie qui s'adaptent à tes besoins uniques.

Séances de Voix Intérieure

Les réponses que tu cherches sont en toi. Je t'aide à les trouver lors d'une séance de voix intérieure ✨.

Cet espace bienveillant te permet de t'immerger en toute confiance dans cette dimension unique de ton être.

Ressources gratuites

Questionnaire : Quel est ton profil ayurvédique ?

Découvre comment les doshas Vata, Pitta et Kapha se manifestent dans ton corps et ton esprit grâce à ce questionnaire complet 🔍.

Guide : L'alimentation pour Vata, Pitta et Kapha

Ce guide pratique te fournit une liste détaillée des aliments à privilégier ou à éviter pour équilibrer les doshas Vata, Pitta et Kapha 🍋.

E-book : Les 5 meilleures habitudes pour équilibrer chaque dosha

Cet e-book te permet d'explorer des habitudes simples et puissantes pour équilibrer tes doshas Vata, Pitta, et Kapha ⚖️.

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