Bonjour 🤗 !
Je m'appelle Natalia
Praticienne en Ayurvéda et passionnée par le bien-être holistique, j’ai à cœur de t’accompagner dans la création d’une connexion intuitive avec ton corps, tes émotions, ton esprit et ton âme 🙏.
Cette sagesse ancestrale, revisitée pour le monde moderne, te permet d'adopter une alimentation et des habitudes simples et personnalisées dans ton quotidien, pour retrouver un équilibre durable ✨.
Au plaisir de cheminer ensemble vers une vie plus harmonieuse 🥰 !
Cette sagesse ancestrale, revisitée pour le monde moderne, te permet d'adopter une alimentation et des habitudes simples et personnalisées dans ton quotidien, pour retrouver un équilibre durable ✨.
Au plaisir de cheminer ensemble vers une vie plus harmonieuse 🥰 !
Académie Ayurvéda
L'Académie Ayurvéda est un espace d’apprentissage en ligne pour t’accompagner vers un bien-être holistique, bienveillant et durable 🙏.
Grâce à un accès illimité à des ressources variées (vidéos, fiches pratiques, exercices guidés…), tu pourras intégrer les principes de l’Ayurvéda facilement dans ton quotidien 🤗.
Grâce à un accès illimité à des ressources variées (vidéos, fiches pratiques, exercices guidés…), tu pourras intégrer les principes de l’Ayurvéda facilement dans ton quotidien 🤗.
Ressources gratuites
Questionnaire : Quel est ton profil ayurvédique ?
Découvre comment les doshas Vata, Pitta et Kapha se manifestent dans ton corps et ton esprit grâce à ce questionnaire complet 🔍.
Guide : L'alimentation pour Vata, Pitta et Kapha
Ce guide pratique te fournit une liste détaillée des aliments à privilégier ou à éviter pour équilibrer les doshas Vata, Pitta et Kapha 🍋.
E-book : Les 5 meilleures habitudes pour équilibrer chaque dosha
Cet e-book te permet d'explorer des habitudes simples et puissantes pour équilibrer tes doshas Vata, Pitta, et Kapha ⚖️.
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